Professional Helper

 

Profesional Helper adalah seseorang yang terlatih dan terampil dalam memberikan bantuan dan dukungan kepada orang lain di bidang tertentu. menrut McCully "Profesi yang dilandasi pengetahuan khusus tertentu, menerapkan teeknik berfikir tertentu terhadap problemakehidupan orang lain dengan tujuan membuat mereka mampu mengatasi secara lebih efektif aneka dilema dan paradoks yang menjadi ciri kondisi kehdupan manusia". Profesional Helper mencakup beberapa profesi diantaranya:

• Konselor dan terapis: Profesional ini membantu orang mengatasi masalah kesehatan mental, tantangan emosional, dan pemicu stres dalam hidup.
• Pekerja sosial: Mereka memberikan dukungan dan sumber daya kepada individu, keluarga, dan masyarakat yang membutuhkan, sering kali menangani masalah seperti kemiskinan, tuna wisma, dan pelecehan.
• Guru: Pendidik membantu siswa belajar dan tumbuh, memberi mereka pengetahuan dan keterampilan yang mereka butuhkan untuk berhasil dalam hidup.
• Perawat dan dokter: Profesional medis ini memberikan perawatan dan pengobatan kepada orang yang sakit atau terluka, membantu mereka untuk pulih dan menjaga kesehatannya.
• Pelatih dan mentor: Individu ini membimbing dan mendukung orang lain dalam mencapai tujuan pribadi atau profesional mereka

Profesional Helper yang baik memiliki beberapa hal yang dapat mengoptimalkan pekerjaanya seperti:

• Empati: Kemampuan untuk memahami dan berbagi perasaan orang lain.
• Kasih sayang: Kepedulian yang tulus terhadap kesejahteraan orang lain.
• Keterampilan mendengarkan secara aktif: Kemampuan untuk berkonsentrasi penuh pada apa yang dikatakan orang lain, memahami pesan mereka, dan menanggapi dengan penuh perhatian.
• Keterampilan berkomunikasi: Kemampuan untuk menyampaikan informasi dan gagasan dengan jelas dan efektif.
• Keterampilan memecahkan masalah: Kemampuan untuk mengidentifikasi dan menganalisis masalah, dan mengembangkan solusi yang efektif.
• Kesabaran: Kemampuan untuk tetap tenang dan pengertian, bahkan dalam situasi yang menantang.
• Rasa hormat: Memperlakukan orang lain dengan bermartabat dan menghargai sudut pandang mereka.
• Profesionalisme: Menjaga batasan yang tepat dan mematuhi pedoman etika.

profesional Helper merupakan pekerjaan yang diperlukan intergritas dan dedikasi tinggi sehingga prioritas utama adalah pekerjaan sehingga banyak orang memberi stikma seperti "Worckaholic" pada profesi ini akan terapi ada perbedaan antara Profesional Helper dan Worcaholic diantaranya:

Pembantu Profesional

• Fokus Utama : Memberikan bantuan dan dukungan kepada orang lain yang membutuhkan.
• Motivasi : Didorong oleh keinginan untuk membantu dan membuat perbedaan positif dalam kehidupan orang lain.
• Keseimbangan Hidup : Menyadari pentingnya keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Mereka memiliki batasan yang jelas antara pekerjaan dan waktu istirahat.
• Tanggung Jawab : Bertanggung jawab terhadap pekerjaan mereka, tetapi juga menyadari batasan diri dan tidak memaksakan diri secara berlebihan.
• Kesehatan Mental : Memprioritaskan kesehatan mental dan emosional mereka sendiri. Mereka menyadari pentingnya istirahat dan rekreasi untuk menjaga keseimbangan.
• Hubungan Sosial : Memiliki hubungan sosial yang sehat dan mendukung. Mereka meluangkan waktu untuk keluarga, teman, dan aktivitas sosial lainnya.

Workaholic

• Fokus Utama : Pekerjaan. Mereka terobsesi dengan pekerjaan dan menghabiskan sebagian besar waktu mereka untuk bekerja.
• Motivasi : Didorong oleh kebutuhan untuk mencapai kesuksesan, pengakuan, atau kontrol. Mereka seringkali merasa tidak aman atau tidak berharga jika tidak bekerja.
• Keseimbangan Hidup : Tidak memiliki keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Mereka mengabaikan kebutuhan fisik dan emosional mereka sendiri.
• Tanggung Jawab : Merasa bertanggung jawab terhadap segala sesuatu yang berhubungan dengan pekerjaan, bahkan yang sebenarnya bukan tanggung jawab mereka. Mereka kesulitan mendelegasikan tugas kepada orang lain.
• Kesehatan Mental : Rentan mengalami stres, kecemasan, depresi, dan masalah kesehatan mental lainnya. Mereka seringkali mengabaikan tanda-tanda kelelahan dan terus memaksakan diri.
• Hubungan Sosial : Mengalami masalah dalam hubungan sosial karena kurangnya waktu dan perhatian yang diberikan kepada keluarga dan teman.

Perbedaan Utama

Perbedaan utama antara profesional helper dan workaholic terletak pada motivasi, fokus, dan keseimbangan hidup. Pembantu profesional bekerja keras karena ingin membantu orang lain, sementara workaholic bekerja berlebihan karena didorong oleh kebutuhan pribadi yang tidak sehat. Penolong profesional menyadari pentingnya keseimbangan hidup, sementara workaholic mengabaikan kebutuhan fisik dan emosional mereka sendiri.

Kesimpulan

Penting untuk diingat bahwa menjadi seorang penolong profesional yang menjelajah tidak berarti harus menjadi gila kerja. Penolong profesional yang efektif adalah mereka yang mampu menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi mereka, sehingga mereka dapat memberikan pelayanan yang optimal kepada orang lain tanpa mengorbankan kesehatan dan kesejahteraan mereka sendiri.

Semoga penjelasan ini bermanfaat! Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut, jangan ragu untuk bertanya.

Refrensi :

Yuk, Temukan Perbedaan Workaholic dan Pekerja Keras! - Blog Kilatan: https://www.instagram.com/glintsid/p/CCOOghejB7F/
5 Perbedaan Kerja Keras dan Workaholic, Awas Terkecoh! - Waktu IDN: https://www.thepalmergroup.com/resources/blog/the-fine-line-between-hard-worker-and-workaholic
Pecandu Kerja VS Pekerja Keras - cdc bpsdmi: https://cdcbpsdmi.kemenperin.go.id/
Workaholic vs Hardworker, dimanakah posisi Pustakawan ? - Perpustakaan Unand: https://pustaka.unand.ac.id/index.php?option=com_k2&view=item&id=303:workaholic-hardworker&Itemid=387

Jurnal Ilmiah:
Perilaku Holisme Kerja sebagai Mekanisme Preventif Terhadap Kejadian Burnout Mahasiswa Teknik Industri - Open Journal Systems: https://ojs.uajy.ac.id/index.php/SENASTI/article/download/7957/3204/24685

Buku:
Workaholics: The Secret All Addictions Have in Common oleh Diane Fassel
Buku Workaholics Anonymous oleh Workaholics Anonymous

Psikoedukasi: Merancang Program dan Modul oleh A. Supratiknya

Ajaran Anabaptis

 

        Anabaptis adalah gerakan Kristen yang bermula selama Reformasi Radikal pada abad ke-16. Revormasi yang diawali dari Martin Luther dan Ulrich Zwingli yang tidak radikal dan tidak tuntas menyebabkan teman-teman Zwingli yang kemudian disebut sebagai gerakan Anabaptis, kurang puas kepada Zwingli dan mereka mengadakan pembaharuan secaara radikal dan konsekuen, menuntur pemenuhan-pemenuhan ajaran yang sesuai dengan ajaran Perjanjian Baru sungguh-sungguh dilaksanakan, misalnya: Baptisan Orang dewasa yang telah Percaya dan Baptisan Anak di tolak, Gereja adalah gereja yang bebas dimana Gereja harus memisahkkan diri dari otoritas Negara atau dengan kata lain Negara tidak boleh menguasai Gereja. demikeyakinan tersebut penganut gerakan Anabaptis rela dianiyaya bahkan mati. 

        Tokoh-tokoh Gerakan Anabaptis yaitu Conrad Grebel, Felix Manz, George Blaurock, Wilheim Reublin dan yang lain, mereka memiliki ajaran yang sama dengan Martin Luther dan Zwingli, yaitu:

1. Bahwa Alkitab memiliki kuasa atas iman dan kehidupan orang Kristen sehari-hari.
2. Bahwa iman memegang peranan penting dalam hidup orang Kristen. Orang benar hidup oleh sebab iman. Anak kecil karena belum dapat menyatakan imannya, maka tidak perlu dibaptiskan.
3. Bahwa keselamatan itu adalah anugerah bukan berdasarkan jasa atau perbuatan manusia dan tidak disalurkan secara magis melalui sakramen.

        Secara ringkas pokok-pokok Ajaran Anabaptis tercantum dalam Pengakuan Iman Bersaina Shletheim yaitu:

Baptisan
Baptisan diberlakukan bagi orang-orang yang menyatakan pengakuan imannya dan mereka yang hidup dalam kebangkitan, yaitu orang-orang yang telah berubah hidupnya dan hidup dalam hidup yang baru. Baptisan anak ditolak karena tidak sesuai kebenaran Firman Allah (Alkitab).

Siasat (Disiplin) goreja

Anggota gevaja yang kemball ke dalam hidup dosa dan menolak untuk bertobat dan menolak untuk kembali hidup sebagaimana murid-murid Tuhan Yesus disiasat atau dikucilkan dari keanggotaan Jemaat.

Perjamuan Kudus
Orang-orang yang ikut Perjamuan Kudus adalah orang-orang yang telah dibaptiskan dan memiliki iman yang sama dengan Anabaptis

Menjauhkan diri dari hidup keduniawian

Orang Kristen harus hidup secara kudus (suci) la harus meninggalkan dosa dan menjauhi kebiasaan-keblasaan hidup masyarakat di sekitarnya yang berdosa.

Gembala sidang
Jemaat Anabaptis harus dilayani oleh seorang Gernbala sidang Tugas Gembala sidang antara lain adalah menyampaikan Firman Tuhan, melayani Perjamuan Kudus, mengembalakan anggota Jemaat.

Pedang
Murid Kristus dalam segala keadaan, harus meneladan sikap Juru Selamat yang rela menderita. Orang Kristen tidak boleh memakai kekerasan, kekejaman, dan peperangan.

Sumpah
Anggota gereja harus patuh pada ajaran Kristus, para anggota gereja dilarang bersumpah bahkan sumpah secara sipil sekalipun. Mereka harus mengatakan kebenaran tanpa harus bersumpah.

        Pokok-pokok ajaran gereja Anabaptis yang berbeda dengan ajaran gereja-gereia reformatoris pada waktu itu:

Kembali kepada Alkilab

Maksudnya Alkitab sebagai dasar dan memilikki kuasa maupun kewibawaan atas iman dan hidup orang percaya. Dan Firman Allah itu harus diberlakukan dalam kenidupan sehari-hari

Orang benar hidup oleh Iman

Keselamatan sesorang tidak lepas dari iman orang itu sendiri. Maka baptisan hanya diberlakukan bagi orang yang telah dewasa yang menyatakan imannya, Anak kecil tidak dapat menyatakan imannya, maka tidak dibaptiskan.

Tentang Gereja

Gereja adalah persekutuan orang-orang percaya yang telah hidup baru dan senang mempelajari Alkitab (Firman Allah) dan menjalankan apa yang diperintahkan Tuhan Yesus dalam hidup sahari-hari

Gereja adalan gereja bebas (merdeka), artinya adanya pemisahan antara gereja can pemerintahinegara, dimana gereja tidak di bawah pemerintah. Pemerintah tidak boleh memerintah dan mengatur hidup gereja. Kuesa di atas geraja adalah Alkitab. Hidup gereja adalah seperti gereja dalam Parjanjian Baru

Gereja dilayani oleh Pendeta yang dipilih dari dan oleh anggota gereja sendiri Tugas pokok Pendeta mengajarkan Firman Allah, melayani Perjamuan Tuhan dan melakukan pelayanan penggembalaan terhadap anggota gereja.

Disiplin (Siasat) gereja harus ditegakkan berdasarkan Firman Allah, bagi anggota geroju yang kernbali kepada kehidupan dosa dan menolak kemball kepada perseliutuan murid-murid Yesus harus dikeluarkan dari keanggotaani gereja (Mat 18:15 (st).

Baptisan

Baptisan hanya bagi orang percaya yang mengalami kelahiran baru (bdn Yoh 3:1-21) dan menunjukkan perubahan pola kehidupannya oleh kuasa Allah. Alr baptisan adalah simbol bahwa oleh iman dan darah Kristus orang berdosa telah disucikan, Baptis menunjukkan kepada umum mengenai iman kepada Tuhan Yesus Dan sebagai pernyataan bahwa kita telah mati untuk dosa dan berjalan di dalam hidup yang baru (Rm 6:4)

Perjamuan kudus

Yang diperkenankan mengikuti Perjamuan adalah mereka yang telah menerima baptisan (dewasa) dan disatukan dalam iman Anabaptis

Kehidupan Orang Kristen sehari-hari

Harus faut penuh kasih kepada Kristus dan hidup sesuai Firman Allah dalam Alkitab

Harus hicup dalam kesucian lahir dan bathin serta mau terpisah dari dosa-dosa yarig ada dalam masyarakat.

Harus bersikap seperti Tuhan Yesus yaitu hidup dalam kasih, walaupununtuk itu harus menderita Tidak boleh menggunakan kekerasan, kekejaman dan peperangan Tidak boleh membalas kejahatan dengan kejahatan ninlainkan harus mengalahkan kejahatan derigan kebaikan

Orang Kristen harus mengatakan kebenaran tanpa harus bersumpah

Hidup orang Krinten ada perubahan hati yang diperbaharui oleh kasih Allah

        Pokok pokok ajaran gereja Anabaptis tersebut merupakan koreksi atas ajaran dan cara kehidupan koreksi atas kehidupan gereja yang telah menyimpang dari kebenaran Alkitab, agar gereja kembali kepada hidup gereja seperti yang dikehendaki dalam kitab Perjanjian Baru.

Sumber : Robert Ferdinan, the theology of anabaptis, Herald Press:1975, Scottdale, Pennsylvania.

               Guy F. Hershberger, The Recovery of The Anabaptist Vision, Herald Press: 1957, Scottdale, Pennsylvania.

               PJ Soedjadi, Dogma Mennonite, Diktat Matakuliah Mennonitika Sekolah Tinggi Agama Kristen Wiyata Wacana Pati.

Apotek Hidup

        Apotek hidup adalah sebidang tanah yang ditanami berbagai jenis tanaman yang berkhasiat sebagai obat. Tanaman-tanaman ini dapat digunakan untuk mengatasi berbagai macam penyakit, mulai dari penyakit ringan seperti demam dan batuk hingga penyakit kronis seperti diabetes dan hipertensi.

Manfaat Apotek Hidup

Apotek hidup memiliki banyak manfaat, di antaranya:

• Sebagai sumber obat-obatan alami: Tanaman-tanaman yang ditanam di apotek hidup dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Obat-obatan alami ini umumnya lebih aman dan minimal efek samping dibandingkan obat-obatan kimia.
• Meningkatkan kesehatan keluarga: Dengan memiliki apotek hidup, keluarga dapat dengan mudah mendapatkan obat-obatan alami untuk mengatasi penyakit yang diderita. Hal ini tentu dapat membantu meningkatkan kesehatan keluarga secara keseluruhan.
• Menghemat biaya pengobatan: Dengan memanfaatkan tanaman-tanaman yang ada di apotek hidup, keluarga dapat menghemat biaya pengobatan. Obat-obatan alami umumnya lebih murah dibandingkan obat-obatan kimia.
• Menjaga kelestarian lingkungan: Apotek hidup juga dapat membantu menjaga kelestarian lingkungan. Tanaman-tanaman yang ditanam di apotek hidup dapat membantu mengurangi polusi udara dan memberikan oksigen bagi lingkungan sekitar.

Jenis-Jenis Tanaman Apotek Hidup

Ada banyak jenis tanaman yang dapat ditanam di apotek hidup, di antaranya:

• Jahe: Jahe memiliki banyak khasiat, di antaranya dapat meredakan mual, muntah, dan sakit perut.
• Kunyit: Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat. Kunyit dapat digunakan untuk mengatasi berbagai macam penyakit, seperti radang sendi, penyakit jantung, dan kanker.
• Lengkuas: Lengkuas memiliki khasiat yang mirip dengan jahe. Lengkuas dapat digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan, nyeri sendi, dan penyakit kulit.
• Kencur : Kencur dapat digunakan untuk mengatasi batuk, pilek, dan sakit perut.
• Lidah buaya: Lidah buaya memiliki banyak manfaat, di antaranya dapat melembapkan kulit, menyembuhkan luka bakar, dan mengatasi masalah pencernaan.
• Sirih: Sirih memiliki sifat antiseptik dan anti-inflamasi. Sirih dapat digunakan untuk mengatasi masalah mulut dan tenggorokan, serta masalah kewanitaan.
• Daun salam: Daun salam dapat digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan, diabetes, dan tekanan darah tinggi.
• Sereh: Sereh dapat digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan, insomnia, dan nyeri otot.
• Kumis Kucing: Amandel: Air rebusan daun, Nyeri haid: Daun sendokan, pegagan, daun kumis kucing direbus, saring, minum. kumis kucing juga dapat menyembuhkan sakit Ginjal / kandung kemih / kandung empedu berbatu: Daun kumis kucing, jagung muda, meniran, keji beling direbus, saring, minum.
• Zodia: Khasiat dan kegunaan diantaranya Untuk melindungi diri dari gigitan serangga, terutama nyamuk. Nyamuk takut pada zodia yang mengandung senyawa evodiamine, rutaecarpine, minyak linalool, dan apinene. Khasiat lain seperti penyembuh disentri dan pembunuh sel kanker. Rebusan kulit batangnya pun bermanfaat sebagai pereda demam malaria.
• Rosemery : selain untuk bahan tambahan penyedap aaroma makanan Rosemery juga memiliki khasiat dan kegunaan diantaranya Mengurangi gejala flu, mengatasi sakit kepala, masalah pencernaan seperti kembung, sembelit dan mual. Cara mengkonsumsinya mudah dengan direbus menjadi teh dengan tambahan madu bila perlu.
• Sirih Merah: memiliki khasiat dan kegunaan sebagai berikut sebagai antiseptic, mengobati stroke, batu ginjal, radang prostat, nyeri sendi, hepatitis, diabetes, asam urat, kolestrol, batuk, keputihan, radang mata, maag, dan memperhalus kulit.  
• Katuk: memiliki khasiat dan kegunaan sebagai berikut merangsang ASI (daun), Peluruh kencing (daun), membersihkan darah (daun), patek/kutil (daun).
• Kemangi: memiliki khasiat dan kegunaan sebagai berikut pelancar ASI (seluruh bagian tanaman), kembung perut (daun), muntah-muntah (daun), 

Cara Mengolah Tanaman Obat

        Bahan yang digunakan harus dicuci dengan air yang mengalir dan pembuatan ramuan menggunakan air minum atau air yang bersih. Peralatan yang digunakan untuk pembuatan ramuan tanaman obat sebaiknya: 

1. Periuk (kuali) dari tanah liat atau panci dari bahan gelas/kaca, email atau stanless steel (tidak disarankan untuk memakai kuali atau panci besi atau stanless steel karena beberapa tanaman jika bereaksi dengan besi atau logam lainya akan merubah kandungan kimia didalamnya maka disarankan untuk memakai kuali dari tembikar, tanahliat dan kaca). 
2. Spatula atau pengaduk yang terbuat dari bahan kayu, dan (saringan dari bahan kain, plastic atau nilon. Jangan menggunakan peralatan dari aluminium, timah atau tembaga karena mudah beraksi dengan tanaman obat yang berakibat dapat meracuni menjadi toksik) dan mengurangi tanaman obat tersebut.

Syarat Bahan

        Dalam memilih bahan ramuan tanaman obat, seperti: akar, rimpang, umbi, kulit batang, kayu, daun, bunga, atau seluruh tanaman (herbal) harus memperhatikan:

1. Bahan segar.
2. Warna cerah.
3. Telah tua/matang/masak sempurna.
4. Masih dalam keadaan utuh (tidak rusak oleh serangan ulat atau hama dan penyakit tanaman lainnya, tidak bercendawan atau berjamur atau akar yang berlumut.
5. Buah segar, tidak keriput, kulit batang tidak retak.
6. Daun, bunga, kulit, umbi yang tidak berubah warna atau layu.

Cara Membuat Apotek Hidup

        Apotek hidup dapat dibuat di lahan yang sempit, seperti di halaman rumah atau di pot. Berikut adalah cara membuat apotek hidup:

1. Pilih lokasi: Pilih lokasi yang terkena sinar matahari minimal 6 jam sehari.
2. Siapkan lahan: Bersihkan lahan dari gulma dan rumput liar. Gemburkan tanah dan tambahkan pupuk kompos atau pupuk kandang.
3. Pilih tanaman: Pilih tanaman yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi lingkungan.
4. Tanam tanaman: Tanam tanaman dengan jarak yang cukup agar tidak saling mengganggu.
5. Rawat tanaman: Siram tanaman secara teratur dan berikan pupuk jika diperlukan.

Kesimpulan

        Apotek hidup adalah solusi alami untuk menjaga kesehatan keluarga. Dengan memiliki apotek hidup, keluarga dapat dengan mudah mendapatkan obat-obatan alami untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Selain itu, apotek hidup juga dapat membantu menghemat biaya pengobatan dan menjaga kelestarian lingkungan.

Sumber:     Buku saku Tanaman Obat Keluarga (TOGA) 

    Artikel:

                    "Apotek Hidup: Solusi Sehat Alami di Rumah Anda" -https://www.cnnindonesia.com/edukasi/20230808143248-569-980756/apotek-hidup-solusi-sehat-alami-di-rumah-anda

                    "9 Apotek Hidup yang Bermanfaat bagi Kesehatan" -https://www.siloamhospitals.com/informasi-siloam/artikel/ragam-tanaman-apotik-hidup-yang-bermanfaat-bagi-kesehatan

                    "Tanaman Obat Keluarga (TOGA): Pengertian dan Manfaatnya" -https://desatepus.gunungkidulkab.go.id/first/artikel/2735-Pengertian-dan-Manfaat-Tanaman-Obat-Keluarga--TOGA-

     Jurnal:

                    "APOTEK HIDUP SEBAGAI UPAYA PENINGKATAN KESEHATAN MASYARAKAT DALAM MENCEGAH PENYEBARAN COVID-19" -https://riset.unisma.ac.id/index.php/JP2M/article/download/8762/7629/26181

                    "Pemanfaatan Tanaman Apotik Hidup Pada Lahan Pekarangan di RT 04 RW 05 Kelurahan Air Putih Sebagai Obat-Obatan Herbal" -https://ejournal.uniramalang.ac.id/index.php/i-com/article/download/1745/1145/8547